Manuella Freire Sobrinho, psicóloga clínica, terapias contextuais
ACT, FAP e DBT, numa prática neuroafirmativa. Psicoterapia individual, para casais e famílias, online e presencial em Botafogo e na Barra.
Olá. Seja bem-vinda, bem-vindo, bem-vinde a este espaço.
Meu nome é Manuella Freire. Sou psicóloga clínica, autista, diagnosticada no espectro na vida adulta. Também sou mãe atípica de uma criança neurodivergente e cuidadora da minha irmã, que nasceu com uma síndrome e necessita de apoio contínuo. Essas experiências não são pano de fundo: elas atravessam diretamente minha forma de escutar, cuidar e construir clínica.
Nasci em Natal, a cidade do sol, e hoje moro no Rio de Janeiro. Gosto de gente. Acredito na potência dos vínculos, na escuta como linguagem política e na humanidade compartilhada como direção ética do cuidado.
Nem todo sofrimento precisa ser eliminado para que a vida possa seguir. Muitas vezes, o que precisa mudar é a forma como nos relacionamos com o que sentimos, pensamos e vivemos. Aqui, o cuidado não parte da ideia de “consertar” quem você é, mas de ampliar possibilidades de escolha, presença e dignidade.
Pessoas que vivem intensamente suas histórias de vida e buscam o compasso entre caminhar com passos firmes e se permitir acalento, autocuidado e autocompaixão, especialmente em momentos de luta, transição e reconstrução.
Aqui, aliança não é identidade nem perfeição. É disposição para refletir sobre o próprio lugar, abrir-se ao cuidado, aprender no processo e sustentar compromisso ético mesmo quando há desconforto.
O olhar clínico também dialoga com medicina do estilo de vida, cuidados paliativos, cooperação e construção coletiva (Prosocial) e a filosofia das terapias contextuais.
Uma prática fundamentada nas terapias cognitivo-comportamentais contextuais, que olha menos para rótulos e mais para como o sofrimento se organiza e se mantém na vida real.
ACT
Desenvolve flexibilidade psicológica: estar presente, abrir-se às experiências internas e agir de acordo com seus valores, mesmo diante do desconforto.
“Viver bem não significa se sentir bem o tempo todo, mas seguir em uma direção que faça sentido.”
FAP
A relação terapêutica como espaço de mudança. As intervenções acontecem ao vivo, na própria sessão, para construir vínculos mais seguros, autenticidade, coragem e presença.
“Aqui, vulnerabilidade clínica não é fragilidade — é vínculo.”
DBT
Para quem convive com intensidade emocional, sobrecarga, impulsividade ou rigidez, contextos invalidantes e histórias de trauma. Integrada à ACT e à FAP, sem rigidez de protocolo.
Diferenças de funcionamento não são falhas, mas expressões legítimas da diversidade humana. As intervenções são sensíveis a sobrecargas sensoriais, diferenças cognitivas, intensidade emocional e histórias de adaptação forçada, com foco em autonomia e validação, não em normalização.
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Online ou presencial, em sessões de 50 minutos.
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Psicoterapia para casais e famílias, em sessões de 60 minutos.
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Supervisão clínica e grupos de estudo em ACT para terapeutas iniciantes.
Quero saber sobre supervisãoEspecialista em ACT e FAP, coordena grupos de estudo para terapeutas iniciantes em ACT e é colíder do capítulo brasileiro do projeto global ACL – Viva com Consciência, Coragem e Amor, fundado por Mavis Tsai, PhD.
Rua Visconde de Ouro Preto, 5, 5º andar, Botafogo
Ao chegar
Av. João Cabral de Mello Neto, 850, 10º andar, Torre North, bloco 1
Para atrasos ou cancelamentos, mande mensagem para (21) 99425-5648.
“Uma vida possível no mundo real — não idealizada, não performática, mas habitável.”
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